「Not」をつけて考えてみよう。
ネガティブな考えが浮かんだ時、アメリカのエリート階級のビジネスマンの多くが、実際にやっているらしい。この思考方法はアメリカの哲学者ウイリアム・ジェームスが提唱した「プラグマティズム」で、簡単にいうと信じる→実行する→良い結果。（簡単すぎる・・・か）
例えば、「この仕事は今日中にはできない」という考えが頭をよぎったとする。そこで、「この仕事は今日中にできないなんてことはない」と「Not」をつけ てみる。あ〜ら不思議、できるじゃないか。という具合。では、「この恋は終わりか」すかさず「この恋が終わりなんてことはない。もしくはこの恋は終わらな い、永遠だ。」と信じて行動すると成就する？前向きに考え行動していくことは決して悪い結果にはならないということらしい。早速実行に移してみよう。 「今朝はもう少し寝ていたい、いいえ！眠くなんかない、張り切って出勤しよう」、「美容整形はいけないこと？いいえ！美容整形はいけないなんてことはな い！前向きに考えてみよう」。